Controlla facilmente la quantità di grasso contenuta da ciascun alimento, grazie a questa semplice calcolatrice nutrizionale online: ideale per una vita sana.
Come funziona la calcolatrice nutrizionale di lipidi
Il funzionamento della calcolatrice nutrizionale è molto semplice. Dovrai solamente selezionare l’alimento della lista di cui desideri sapere il livello di grasso che contiene. Se vuoi, per facilitare la ricerca, puoi filtrare gli alimenti secondo una delle seguenti categorie:
- Frutta
- Verdure
- Carne
- Pesce
- Prodotti lattei
- Farina e cereali
- Frutta secca
- Legumi
- Bevande
- Altri alimenti (uova, miele etc)
- Piatti preparati
A seguire premi il tasto Calcolare. Otterrai subito un calcolo approssimato della quantità di grassi contenuti dall’alimento. Inoltre, potrai compararlo con altri alimenti simili. Se vuoi, potrai vedere la scheda nutrizionale completa dell’alimento, premendo il tasto “Vedi scheda nutrizionale”; collocata alla fine del risultato.
Quali alimenti sono più grassi?
Anche se il grasso è un nutriente essenziale per il nostro organismo, è altrettanto vero che non tutte le tipologie di lipidi (o grassi) sono benefici. Premi qui se vuoi vedere gli alimenti più grassi.
