Sai quanta aria abbiamo nei polmoni? Come puoi immaginare è tanta l’aria che devono contenere, ma quanti litri contengono i polmoni?
Per mantenersi in salute importante conoscere come funziona il nostro corpo e quali sono gli organi più importanti. Ci sono molti apparati all’essere umano e ognuno di essi ha una funzione specifica.
Per conoscere tutte le funzioni del corpo umano servirebbe un manuale di anatomia, ma quelle principali sono sotto i nostri occhi tutti i giorni. Una di queste è la respirazione e avviene costantemente, anche se dormiamo o se siamo impegnati in altre attività. Gli organi principali della respirazione sono i polmoni e hanno la funzione di permettere lo scambio gassoso tra l’ambiente esterno e l’organismo.
I polmoni funzionano attraverso il processo della respirazione e si compone in due fasi:
- L’inspirazione è l’atto con cui l’aria ricca di ossigeno entra all’interno del corpo attraverso le cavità nasali scende fino ai polmoni.
- L’espirazione, invece, è l’atto con cui i polmoni espellono l’aria ricca di anidride carbonica fuori dal corpo. I nostri polmoni, quindi, quanta aria possono fare entrare durante il processo di respirazione?
Quanta aria entra nei polmoni?
La quantità di aria che possono far entrare i polmoni durante un atto respiratorio è chiamata capacità polmonare. L’aria necessaria al corpo dipende da cosa stiamo facendo, quando dormiamo la necessità di aria è più bassa ed è di 4,7 litri al minuto.
Le cose cambiano quando siamo di fretta e camminiamo veloce per andare a lavoro o per riscaldarsi prima di correre. Infatti, il corpo al minuto riesce a far entrare circa 60 litri d’aria.
Allora, la respirazione quanto è importante? Tantissimo, è quello che ci permette di essere vivi e non possiamo farne a meno.
La capacità polmonare cambia a seconda del tipo di attività che si compie durante la giornata ma ad ogni atto respiratorio quanti litri d’aria entrano nei polmoni? Con ogni respiro normale entrano 0,5 litri d’aria nei polmoni e con un’ispirazione profonda la quantità d’aria può arrivare a circa 2 litri. Questo volume massimo è chiamata capacità vitale dei polmoni ed è differente per ognuno di noi.
