Scopri facilmente la quantità di vitamine contenute in ciascun alimento con questa semplice calcolatrice nutrizionale online: ideale per una vita sana.
Come funziona la calcolatrice nutrizionale di vitamine
Il funzionamento della calcolatrice nutrizionale è molto semplice. Dovrai solamente selezionare l’alimento della lista di cui desideri sapere il livello di vitamine. Se vuoi, per facilitare la ricerca, puoi filtrare gli alimenti secondo una delle seguenti categorie:
- Frutta
- Verdure
- Carne
- Pesce
- Latticini
- Farina e cereali
- Frutta secca
- Legumi
- Bevande
- Altri alimenti (uova, miele etc)
- Piatti preparati
A seguire premi il tasto Calcolare. Otterrai subito un calcolo approssimato della quantità di vitamine contenuti dall’alimento. Inoltre, potrai compararlo con altri alimenti simili. Se vuoi, potrai vedere la scheda nutrizionale completa dell’alimento, premendo il tasto “Vedi scheda nutrizionale”; collocata alla fine del risultato.
Quali alimenti contengono più vitamine?
Le vitamine sono nutrienti essenziali per il nostro organismo. Si trovano soprattutto nella frutta e nelle verdure, tuttavia, non sono presenti con le stesse proporzioni in tutti gli alimenti che le contengono.
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