Quantità di Fibre alimentari

Controlla facilmente la quantità di fibra contenuta in ciascun alimento, grazie a questa calcolatrice nutrizionale online: l’ideale per una vita sana.

Come funziona la calcolatrice nutrizionale di fibra

Il funzionamento della calcolatrice nutrizionale è molto semplice. Dovrai solamente selezionare l’alimento della lista di cui desideri sapere il livello di fibra alimentare che contiene. Se vuoi, per facilitare la ricerca, puoi filtrare gli alimenti secondo una delle seguenti categorie:

A seguire premi il tasto Calcolare. Otterrai subito un calcolo approssimato della quantità di fibre alimentari contenuti dall’alimento. Inoltre, potrai compararlo con altri alimenti simili. Se vuoi, potrai vedere la scheda nutrizionale completa dell’alimento, premendo il tasto “Vedi scheda nutrizionale”; collocata alla fine del risultato.

Quali alimenti contengono più fibre?

La fibra è un nutriente essenziale per il nostro organismo. È importante includere alimenti ricchi di fibre nella propria dieta per i tanti  benefici che apportano: regolarizzano il movimento intestinale facilitando la digestione. Premi qui se vuoi conoscere gli alimenti che contengono più quantità di fibra.